CAPÍTULO 1: PROFUNDIZANDO EN EL METABOLISMO LENTO

• Lección 01-01: Introducción a venciendo el metabolismo lento
• Lección 01-02: Cómo sacarle el mejor provecho a este curso

CAPÍTULO 2: LOS OBSTÁCULOS DEL METABOLISMO

• Lección 02-01: Un efecto devastador sobre la salud
• Lección 02-02: Evita daños a la salud
• Lección 02-03: Estrés, es verdad que engorda
• Lección 02-04: Los daños del estrés
• Lección 02-05: Controlando el estrés
• Lección 02-06: Mala digestión
• Lección 02-07: Soluciones a la mala digestión
• Lección 02-08: Aceites enemigos
• Lección 02-09: Grasas enemigas
• Lección 02-10: Daños de la soya
• Lección 02-11: Sabor dulce, poco saludable
• Lección 02-12: Daños del fluoruro
• Lección 02-13: Las intolerancias del cuerpo
• Lección 02-14: Desayuno deficiente
• Lección 02-15: Medicamentos que engordan
• Lección 02-16: Vida sedentaria
• Lección 02-17: Ejercicios recomendados

CAPÍTULO 3: HONGO CANDIDA: LA EPIDEMIA SILENCIOSA

• Lección 03-01: Candida albicans, un parásito oportunista
• Lección 03-02: Manifestaciones del hongo candida
• Lección 03-03: Lo que favorece al hongo candida
• Lección 03-04: Soluciones a la candida

CAPÍTULO 4: PROBLEMAS HORMONALES

• Lección 04-01: La tiroides y sus hormonas
• Lección 04-02: Problemas con la glándula tiroides
• Lección 04-03: La temperatura lo dice todo
• Lección 04-04: La diabetes
• Lección 04-05: La hipoglucemia
• Lección 04-06: Las hormonas en la mujer

CAPÍTULO 5: RECUPERANDO EL METABOLISMO

• Lección 05-01: Hacer dieta le engorda
• Lección 05-02: Las meriendas

CAPÍTULO 6: VERDADES SOBRE EL METABOLISMO

• Lección 06-01: ¿Qué es el colesterol?
• Lección 06-02: Miedo al colesterol
• Lección 06-03: Control verdadero del colesterol
• Lección 06-04: Los huevos no aumentan el colesterol